Jam menunjukkan pukul 6pm..... tidak ramai yang kelihatan.....

Hari ni berjaya pushkan diri utk berlari sebanyak 2 round di tasik yg indah ini...hanya berlari-lari itik sebanyak 30 minit sahaje...yg lainnye hanya bersenam-senam ringan smbil mengushar jejaka2 gagah menghirup udara yang segar...huhu..adrenalin bergerak semakin pantas...lemak2 dpt dibakar dengan pembakaran lengkap...ai berasa lebih bertenaga dan lebih bersemangat...yes!
Berjogging mmg seronok..