Semasa raye neh , control2 lah mkn lemang, rendang, ketupat,air-air manis, biskut raya yg sesungguhnya sangat tinggi kalorinye.... baru nak kurus sekejap masa bulan puasa, pastu naik balik badan macam bola...huhuh..peringatkan diri sendiri dan rakan2 seperjuangan yang lain yg sentiasa merungut n x puas ati dengan body masing2 walaupun sebenarnya sentiasa maintain cun....aheh
so pas raya nih, operasi besar-besaran untuk memulakan semula aktiviti work out n exercise supaya badan sentiasa mantap dan fit..serta dpt mengeluarkan toksin2 yang berlebihan di dalam badan...